自分を変える

出版取次の大手、トーハンと日販の2013年のベストセラーとなった
『スタンフォードの自分を変える教室』
他にも、『ダ・ヴィンチ』やAmazonnでもベスト・オブ・ザ・イヤーとなっている、この書籍

抽象的な概念として見られていた「意志」の力についての考え方を根本的に変え、
実際の「行動」に大きな影響を与えてくれる本書は、すべての目標を持つ人にお勧めする書籍です。

中身は
・脳は1つでも自分は2人いる
・呼吸を遅らせれば自制心を発揮できる
・食べ物で『意志力の保有量』が変わる
・体にリラクゼーション反応を起こす
・自制心は筋肉のように鍛えられる
・「望む力」をつくりだす
などなど。

一度きりの人生を最高の人生に変えてみませんか。

この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。